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クロワッサン
クロワッサン No.948
特別定価600円 マガジンハウス
4月25日発売
※発売日は地域によって異なる場合があります
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特集・見出し
40周年特別企画(3) もっと、自分を好きになろう。/嵐・相葉雅紀さん 巻頭6ページ、着物姿で登場!/ミナ ペルホネン特製トートバッグプレゼント。/【別冊付録】クロワッサン40年の歩み。[女の生き方編]
バックナンバー
40代からの美容&おしゃれ塾。/若いころの幻影と別れて、大人の魅力を生かすメイク術。/話題のコントゥアリングメイクとは?/毎日の装いをアップデート! センスを磨くルールとテクニック。/いつもの服に旬の雰囲気を、今年らしく着こなすルール5/好きなテイスト別で考えた、今知りたい大人の着映え服。/旬をほどよく自分のものに、人気ブランドのおすすめアイテム。
40代で始めたい、胃腸から若返る食事術。/精進料理を始めてからは、心も身体もさっぱりしてる。/胃腸の若返りはできますか? 心身も一緒に若くなりますか?/野菜や肉を塩水に漬けて、乳酸発酵漬けは便利です。/胃腸の老化を遅らせ、がんのリスクを減らす食べ方。/お米を中心にした和食が、日本人の胃腸を元気にする。/毎日6杯は味噌汁を、健康のバロメーターです。/2人に1人が、がんに罹患する時代だから、共に生きる知恵をつける。
本のない人生なんて。/発見や出会いが棚に詰まった、読書の愉しみが広がる書店案内。/一人暮らしを始めたとき、母から贈られた料理本。/クリエイターたちのとっておき。感性を触発する、美しい本。/異世界をのぞく、偏愛的読書の愉悦。/おかえりなさい! 大好きだったマンガの世界へ。/5人の作家が挑戦 食わず嫌いでいた分野の作品を、読んでみての感想は?
やっぱり、猫は不思議。/猫たちの表情や仕草には、癒しを超えた何かがあるようで。/患者さんの心を癒やす、セラピーキャットの仕事。/うちの猫たち、DVでしょうか?やりたい放題が止まりません。/猫を飼っていなくても、仲良くなれる13の方法。/37匹の猫たちと暮らす哲学者は日々なにを思う?/飼い主のいない猫のため、最新の取り組み/【付録】かわいい猫のシール
暑いので、さっと済ます家事。/起床から実質28分で済ます、掃除・洗濯・朝ごはん/起床後モップがけをしつつ、部屋を移動していく。/夏場は洗濯物を広げず干す。一度にたくさんかけられる。/ピンチハンガーを両肩に、手に洗濯カゴを持って移動。/朝食に使う食器のセットは同じ扉の中にまとめておく。/【特別付録】火を使わなくても、こんなにごちそう。
たるんだ二の腕・背中・お腹・お尻 梅雨明けまでに、引き締められる!/肩、股関節ほぐしでウエストがくびれる。/腹ペタ呼吸でお腹が引っこむ。/弾む筋肉で二の腕が細くなる。/柔らかお尻で背中がすっきり。/太る痩せるより、幸せに生きるかどうかなのよ! バービーさん 湯山玲子さん
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